Diario de derya-yilmazer, 24 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

648 kcal

Grasa: 20,63g | Prot: 24,19g | Carbh: 94,03g. Desayuno: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Yumurta, Avokado, Soğanlar, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Ekmecik Çörekotlu Galeta. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Hayırlı olsun, tebrikler

23 ago. 20 por el miembro: celikkadir88


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