Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 119,48g | Carbh: 136,25g.
Desayuno: Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Ellenka Fiber Creme, Belimbing, Semangka, Pepaya. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Sup Ayam, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Alfamart Daun Pepaya, Pepes Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Chocolate, Prosana Proffle Sapi Panggang, Muscletech Nitro Tech Iso Whey, Mayora Roma Malkist Keju Tabur. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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