Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
866 kcal
|
Grasa: 21,72g | Prot: 69,33g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Кофе, Дыня, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кукурузная Каша, Куриный Бульон. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Форель на Пару, Картошка Вареная. Cena: Кофе, Салат с Курицей и Ананасами, Листья Салата. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Персики. más...
|
|
428 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|