Diario de Цветочек66, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
462 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 28,31g | Carbh: 31,75g.   Desayuno:  Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира,  Гречка Отварная. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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