Diario de natashabsm, 23 ago. 20

Buenas tardes grupo. Después de una semana de finales aumenté 0.500gr y estoy súper triste, no vengo bajando nada, noto mejor resistencia pero no veo cambios físicos ni de peso. Quería contarles que esta semana arranco con un personal trainer para enfocarme en el descenso de peso de una adecuada manera y estar mejor asesorada, al mismo tiempo sigo con la nutri. Fuerza para todos 💪🏻💪🏻

91,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1752 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...