Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 63,19g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: AH Tijger Bruin, Koffie (Gemalen), Campina Volle Melk, Brinta Brinta. Almuerzo: Hardgekookt Ei, Thee, Vleestomaat, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Cena: Müller Doppeldecker Groen, Kips' Javaanse Gehaktballetjes, AH Gegrilde Courgette, AH Verse Pasta Tagliatelle . Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Lätta Halvarine, Gekookt Ei. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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