Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 57,43g | Prot: 152,96g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Националь Семена Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Hortex Шампиньоны, Мясная Лавка Ветчина из Индейки , Увелка Рис Жасмин, Яйцо. Cena: Апельсин, Яйцо, Увелка Мука Первый Сорт, Bombbar Джем Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Президент Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Комо Сыр Сметанковый, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall), Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|