Diario de belen_1995, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1155 kcal Grasa: 38,85g | Prot: 81,41g | Carbh: 126,63g.   Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Mantequilla con Sal, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Almuerzo: Vivo Good, Surlat Leche Descremada. Cena: Ajo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Huevo Revuelto, Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Mandarina. más...
1519 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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