Diario de nanaanalia, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1095 kcal Grasa: 23,18g | Prot: 64,05g | Carbh: 168,89g.   Desayuno: Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, BC Mermelada de Durazno, Milkaut Crematto Light, COTO Pan con Salvado. Almuerzo: Wakas Pasta Multicereal con Kale, CasanCrem CasanCrem Light, La Paulina Queso Port Salut, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Kellogg's Froot Loops, Calabaza, La Paulina Queso por Salut Light, Kiwi, Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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