Diario de mirc.8406, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1251 kcal Grasa: 89,61g | Prot: 90,49g | Carbh: 21,51g.   Desayuno: Alpina Mantequilla sin Sal,  Huevo Frito, Justo y Bueno Quesillo. Almuerzo:  Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel),  Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas),  Palta Hass. Cena:  Palomitas de Maíz, Jacks Chicharrón Americano,  Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). más...
1524 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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