udah turun lg bb ku,,, awal diet kemaren 49,9 sekarang 47💃💃 semangaattt
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 24,51g | Prot: 31,45g | Carbh: 88,71g.
Desayuno: Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Jele Beautie Collagen, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jeruk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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