Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 97,37g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Nila (Ikan), Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Cena: Pare, Ikan Kembung, Kong Kee Egg Tofu, Daging Sapi, Paprika Merah Manis, Paprika Kuning Manis. Pasa Bocas / Otros: Kacang Hijau, Roti Gandum 100%, Greenfields Fresh Milk. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de darwati kendal
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