Diario de inesasgh, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1047 kcal Grasa: 27,68g | Prot: 94,01g | Carbh: 106,88g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Isabel Atún en Aceite Vegetal, Alteza Tortitas de Arroz. Almuerzo: Pescanova Langostinos Crudos, Hacendado Pasta Integral,  Tomates, Hacendado Espinaca Cortada, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pan de Molde Integral,  Tomates,  Aguacate, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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