Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 39,04g | Prot: 100,41g | Carbh: 168,01g.
Desayuno: Магнит Персик, ЭГО Молоко 1,5%, SPAR Сметана 15%, Сармич Сыр Гурман 30%, Гречка. Almuerzo: Ekovita Чучхела с Фундуком, Помидоры, Pasteroni Макароны , Куриное Филе, Оливковое Масло. Cena: Ленморепродукт Форель, Цветная Капуста, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pasa Bocas / Otros: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Fish House Сёмга Слабосолёная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Арахис Обжаренный Солёный, Черника, Царка Биойогурт 2%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.krasa_
|