Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2874 kcal
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Grasa: 132,52g | Prot: 189,72g | Carbh: 221,96g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 爭鮮 花枝壽司, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚卵握壽司. Cena: 炒豬肝, 滷牛肉, 雞蛋, 味丹 味味一品原汁珍味牛肉麵. Pasa Bocas / Otros: 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚, 義美 小泡芙(巧克力）. más...
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351 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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