Diario de malik2019, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1368 kcal Grasa: 87,01g | Prot: 81,98g | Carbh: 66,52g.   Almuerzo: Linessa Mozzarella Light, Marmarabirlik Schwarze Oliven,  Gurke (mit Schale),  Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milbona Sandwich Scheiben, Grafschafter Pure Kornkraft. Cena:  Gemischter Salat mit Dressing,  Aubergine,  Zucchini,  Rapsöl, Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Eiscreme Schokolade,  Kurabiye, Kaba Kakao,  Schlagsahne, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Eiscreme Bourbon Vanille. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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