|
+150 грамм,похоже организм запасает жидкость,да еще стаканчик вчера хлебнула сверху обычного потребления её...Всем отвесиков и без долгих застоев веса!🙂😉А мне что-то уже так хочется 98 увидеть...Пока 99,1 был наименьший результат,за время похудения...
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 97,90g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Almuerzo: Чеснок, Global Village Шампиньоны Целые, Кабачок, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Молния Запеканка Творожная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Акконд Ломтишка Десерт, Полет Печенье Овсяное Классическое, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
и вам хороших отвесов и вскоре увидеть на весах желанные цифры :)
23 ago. 20 por el miembro: Soul8
|
Soul8,Благодарю,очень приятно, что есть люди, которые поддерживают тебя и проявляют эту поддержку еще и в качестве комментариев!)))
23 ago. 20 por el miembro: Mariya Sunshine
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|