Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 82,79g | Prot: 100,17g | Carbh: 243,21g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Kabak. Cena: Domatesler, Mayonez, Ketçap, Rus Salatası, Erpiliç Tavuk Döner, Beyaz Ekmek, Acı Biber, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Şeftali, Activia Activia Frenk Üzümü, Karpuz, Altınkılıç Kefir. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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