Diario de Tanja.Backes, 23 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020

89,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg. Aún para ir: 18,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:

625 kcal

Grasa: 43,08g | Prot: 31,52g | Carbh: 31,89g. Almuerzo: Fried Egg , Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Avocado, White Mushrooms (Stir-Fried) , Fried Onions, Parmesan Cheese (Grated) , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Honey , Clover Full Cream Fresh Milk, Five Roses Tea. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏

23 ago. 20 por el miembro: MadenB

Thank you I am so super excited...just can’t believe I have been so lazy for so long🙈

24 ago. 20 por el miembro: Tanja.Backes


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