Diario de plitinegor1, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1011 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 55,07g | Carbh: 119,00g.   Desayuno: Черника, Monin Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Мёд, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичница, Помидоры, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Cena: Помидоры, Сливы, Нектарины. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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