Diario de big.soul, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1428 kcal Grasa: 24,84g | Prot: 93,33g | Carbh: 210,41g.   Desayuno: Семушка Ореховая Смесь, Каждый День Цветочный Мед, Корица, Яблоко, Овсянка в Банке, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сливы, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (без Кожуры), Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Cena: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
625 kcal Ejercicio: Tabata - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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