Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 85,33g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Maggi Гречка с Грибами по-Монастырски. Cena: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Barilla Макароны Отварные, Каравай Хлеб Столовый, Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Twix Mini. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|