Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 61,99g | Prot: 122,06g | Carbh: 269,54g.
Desayuno: Coconut , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coconut Water , Brown Sugar , Peach, Kirkland Signature Organic Eggs, Karoun Labne Kefir Cheese, Thomas' Everything Bagel. Almuerzo: Oranges, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Cena: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|