Diario de marm0ora, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2084 kcal Grasa: 61,99g | Prot: 122,06g | Carbh: 269,54g.   Desayuno: Coconut , Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Coconut Water , Brown Sugar , Peach, Kirkland Signature Organic Eggs, Karoun Labne Kefir Cheese, Thomas' Everything Bagel. Almuerzo: Oranges, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Cena: Tomatoes, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Apples, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt. más...
2694 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de marm0ora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.