Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 90,81g | Prot: 86,11g | Carbh: 101,51g.
Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Pasta Fresca (Cocida), Fruco Mayonesa Artesanal, Ensalada Mixta. Cena: Frutiño Gelatina sin Sabor, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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