Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 53,52g | Carbh: 224,85g.
Desayuno: 풀무원 아임리얼 케일&키위, 냉동 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트, 훈제 닭가슴살, 아보카도, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, Heinz 허니머스타드. Almuerzo: 타코야끼. Cena: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 아보카도. Pasa Bocas / Otros: 카베르네 소비뇽 와인, 라면땅. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|