Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 118,86g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão de Leite, Probiótica 100% Pure Whey, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Maçã, Banana. Almuerzo: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterraba Cozida, Grão-de-Bico Seco Cozido, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Bolo de Banana e Aveia. más...
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peso estable
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