Diario de damifosta, 22 ago. 20

Perfil de damifosta | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

An itibari ile toplam 8 kilo vermiş bulunmaktayım✔️

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

92 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrik ederim🌼 Bu 8 kiloyu nasıl verdiniz, haftanın kaç günü spor yaptınız, vücudunuzda bu 8 kilonun gidişiyle belli başlı değişiklikler var mi ?Bilgi verir misiniz? Çok soru sordum galiba :/

22 ago. 20 por el miembro: unesiveysiye

Tebrik ederim. Bu arada boyunuz kaç acaba

22 ago. 20 por el miembro: betul.fityasam

Her gün spor yapıyorum hiç çıkmıyorum nerdeyse spor salonundan çok fazla kalori yaktığım icin 3 gune ya da 4 gune bir bazen tatli yiyordum gecenin 2 sinde yemek yediğimde oldu hedefim yavaş kilo vermekti hızlı kilo verip daha sonra almak istemediğim için günde 3 -3.5 lt arası su içiyorum max 3 tam buğday ekmegi yiyorum hiç sabah öğle ve akşam şeklinde ara öğün yapmadan artık kıyafetlerim baya bol gelmeye başladı 8 kilonun gidişiyle ve yaptigim hareketlere bağlı olarakta baya bir inceldim

22 ago. 20 por el miembro: damifosta

Boyum 160

22 ago. 20 por el miembro: damifosta

Tebrik ederim.

22 ago. 20 por el miembro: celikkadir88

zayıflamak isteyen zayıflıyor diyorsun

22 ago. 20 por el miembro: CL-DeepMan

darısı başımıza

22 ago. 20 por el miembro: Dilara2002.

İki öğünün gözünü seveyim 🥰 tebrik ederim 🤗✌️👏👏

22 ago. 20 por el miembro: Banu✌️

Tebriklerrrr

22 ago. 20 por el miembro: umtcnkt

Tebrikler canım darısı başıma♥️

22 ago. 20 por el miembro: ismihanaliçoban


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de damifosta

Ver la Historia Completa

Diario de damifosta, 22 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de damifosta