Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 108,40g | Carbh: 155,91g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Marilan Cream Cracker, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Almuerzo: Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ragazzo Alface Americana. Cena: Rica Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Subway Pimentão, Pronto Light Cenoura, LAR Brócolis, Alfa Macarrão de Arroz, Sakura Molho Especial para Yakissoba. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Light. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wandavril
|