Diario de Vægttabsqueen, 22 ago. 20

🥳🥳
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2369 kcal Grasa: 74,30g | Prot: 160,60g | Carbh: 274,52g.   Desayuno: Kanelsnegl, SPIR Sojadrik, Arla Cheasy Skyr med Jordbær og Rabarber , Milbona Skyr Strawberry, Arla Minimælk 0,5%. Almuerzo: Budget Kyllingebryst Pålæg, Heinz Tomato Ketchup, Kohberg Protein Brød , Karolines Køkken Hytteost 4%. Cena: Carte d'Or Gelateria Stracciatella, Chef Select Chicken Breast Slices, Knorr Karrysovs, Blomkål, Grønne Ærter. Pasa Bocas / Otros: Chokoladeis, Kød og Skind fra Kyllingelår, Coop Mørk Chokolade 80%, Honningmeloner, Vindruer, Banan. más...
1032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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