Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 81,00g | Prot: 75,34g | Carbh: 158,93g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Oetker Крем Тирамису, Яйцо, Манная Крупа, Jarrow Formulas Протеин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Село Зеленое Сливки 10%. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Somersby Сидр. Cena: J7 Сок Фитнес, Братья Караваевы Лазанья Мясная. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Сливки 10%, Нектарины, Перекресток Груша Пакхам, Зеленая Линия Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bonfesto Рикотта Лайт, Банан. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria I1ova
|