Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 47,29g | Prot: 92,72g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Bacówka Pasztet z Cielęciną, Margaryna, Chleb Żytni. Almuerzo: Biedronka Sezamki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Cena: Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, House of Asia Mleczko Kokosowe, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Chłodnik Litewski, Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Białe Wino Stołowe, Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Jogurt Protein Truskawka Czerwona Porzeczka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mario1888
|