Diario de fennywirabudi, 22 ago. 20

10000 langkah
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1387 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 47,99g | Carbh: 186,82g.   Desayuno: Indomie Rasa Soto Mie,  Roti Bagel, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream. Almuerzo:  Tumis Kangkung,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Pempek,  Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Momogi Stick Coklat,  Pempek,  Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). más...
1933 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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