Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 36,34g | Prot: 35,46g | Carbh: 67,21g.
Almuerzo: Pronas Kornet Daging Sapi, Karedok, Telur Rebus, Indomie Seblak Hot Jeletot. Cena: Ayam, Jengkol, Oncom, Tahu Goreng. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikiagisni
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