Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 85,51g | Carbh: 133,84g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик , Овсяное Молоко, Петрушка, Тыква, Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Всмятку, Galmart Хлеб Цельнозерновой без Муки с Соло, Моцарелла Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Абрикос. Cena: Приготовленная Тыква, Castellani Белок Сухое Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|