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Lg di posisi bosen diet:( padahal diet ku ga ketat2 amat,selalu makan diatas bmr, tp gatau knpaa cpet bosen... Kya tambah susah gtuuu kontrol makanan klo liat yg enak2:(
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 78,28g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Susu Kedelai, Ceres Festive Sprinkles, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almuerzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Cena: HiLo Choco Hazelnut, Nestle Nestum Original . Pasa Bocas / Otros: Tango Wafer Strawberry Jam. más...
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peso estable
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