Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 33,08g | Prot: 76,22g | Carbh: 83,18g.
Desayuno: Абрикос, Творог 5%, Хлеб Цельнозерновой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Чай. Almuerzo: Помидоры, Редис, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Тушеная, Чай. Cena: Желтый Сладкий Перец, Редис, Порция100г.Желудочки с сердечками куриные тушёные, Огурец (с Кожурой), Чай. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|