Diario de LilaZeiten, 22 ago. 20

gestern hab ich mich, oder besser gesagt mal meine Beine und Füße geschont und bin nur etwas über 7000Schritte gelaufen. Nunja ich wundere mich heute sehr über die fleißigen Helfer! 9 Eichhörnchen an der Zahl waren da und haben was weggetragen. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿🐿🐿 das macht ein Minus von 900gram zum Vortag. Da habe ich wohl alles richtig gemacht.

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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725 kcal

Grasa: 37,06g | Prot: 10,77g | Carbh: 83,48g.   Desayuno: Alpro Hafer Original. Almuerzo: Ursi Mon Dessert Double Nut. Pasa Bocas / Otros: Zetti Edel Nougat. más...