Diario de Julieffm, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 36,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
2307 kcal Grasa: 137,30g | Prot: 107,49g | Carbh: 158,21g.   Desayuno:  Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter ,  Rührei,  Zucker,  Espresso. Almuerzo:  Kokosmilch, Schlagsahne,  Schokobrötchen, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker. Cena: Kartoffelsalat, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Pasa Bocas / Otros: Krombacher Fassbrause Holunder. más...
3099 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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