Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 67,55g | Prot: 58,72g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Möller Kalanmaksaöljy, Arla Raejuusto 2%, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Hunaja, Vihreä Tee, Elixi Pellavansiemenrouhe, Reformi Soijalesitiinirae, Korpelan Mylly Vehnälese, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale. Pasa Bocas / Otros: Pauluns Uunipaahdettu Supermysli Vadelma, Raparperi ja Manteli, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Saksanpähkinät, Pirkka Suomalainen Omena, Puhdistamo Raakakaakaonibsit, Pirkka Mangokuutiot, Myllyn Paras ISO Täysjyvä Kaurahiutale, Salakis Kreikkalainen Jogurtti. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARJAKJAK
|