Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 27,88g | Prot: 61,14g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Talas, Nasi Goreng, Teh Hijau, Jeruk. Almuerzo: Dimsum. Cena: Bakwan, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Go! Potato, Dua Kelinci Kacang Garing, Jambu Air, Donat Isi Custard, Kopiko White Coffee, Talas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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