Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 61,93g | Carbh: 51,01g.
Almuerzo: Saus Tomat, Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Heavenly Blush Yogurt Bar. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tata292929
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