Diario de irrest!, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
789 kcal Grasa: 23,24g | Prot: 59,21g | Carbh: 87,70g.   Desayuno: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Молочный Городок Молоко 2,5%, Сырок со Сгущёнкой, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Almuerzo: Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Рагу из Баклажанов, Президент Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Помидоры. Cena: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Молочный Городок Молоко 2,5%, Мёд. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de irrest!


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.