Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 64,63g | Carbh: 112,68g.
Desayuno: Yakult Yakult, Edam Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Almuerzo: Finna Kerupuk Udang, Indonesian Javanese Beef Stew, Boiled Potato. Cena: Snapper (Fish) (Mixed Species), Indonesian Gurame Fish, Indonesian Stir Fried Vegetables, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee with Milk and Sugar. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 5 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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