Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 45,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 55,45g | Carbh: 35,85g.
Desayuno: Heinz Apple Cider Vinegar, Green Tea, Water, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Organo Gold Gourmet Black Coffee, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Almuerzo: ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Tap Water. Cena: Kroger Pork Rinds, buffalo chicken dip, Price Chopper Celery, Tap Water, Tap Water, revised negative calorie soup. Pasa Bocas / Otros: Glaceau Fruit Water, Oopsie Rolls, Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Wonderful Roasted & Salted Almonds, Tap Water. más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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