Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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409 kcal
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Grasa: 2,14g | Prot: 9,54g | Carbh: 91,57g.
Desayuno: 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 청포도. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Step - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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