Diario de Tay_naramelo, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1266 kcal Grasa: 47,13g | Prot: 84,59g | Carbh: 124,91g.   Almuerzo:  Fígado de Galinha,  Beterrabas,  Tomates Cereja,  Manteiga (com Sal),  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena:  Tomates Cereja,  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros:  Laranjas,  Queijo Mozzarella. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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