Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 59,74g | Prot: 69,51g | Carbh: 90,91g.
Almuerzo: Carne de Porco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Cena: Chamyto Leite Fermentado , Biscoito de Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Paçoca, Danette Chocolate Branco. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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