Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 43,08g | Carbh: 137,29g.
Almuerzo: Sopa de Verduras, Arroz Blanco, Tomates, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Zenú Salchicha Ranchera, Colanta Queso Crema, Alpina Queso Parmesano, Huevo Frito, NutriSano Arepa de Quinua. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leche Klim, Frunas Frunas, Milhojas, Trululu Aros, Bianchi Caramelo, Exito Bocadillo Veleño, Agua. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NiCkiTa30
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