Diario de FoFiK_LeliK, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 70 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
647 kcal Grasa: 27,61g | Prot: 56,60g | Carbh: 47,37g.   Almuerzo: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Груша, Пискаревский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. más...
37 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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