Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 31,92g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Couve Refogada, Batata Doce, Tomates, Alface, Ovo Frito. Cena: Ameixa Seca, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Goiaba. Pasa Bocas / Otros: Maçã Verde. más...
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3120 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alinella1993
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